Vístete!! Motívate!! Corre!!
En el running, como cualquier otro deporte, siempre que tengas lo básico podrás jugar o realizarlo, cada día mucha gente me pregunta que si necesita gran cantidad de cosas como se ve en los corredores en las competiciones o en la calle cada día, llenos de chismes que casi no se pueden ni mover y equipados para posar más que para realizar deporte.
Claro está que algo le tienes que responder a la gente cuando te pregunta, porque no saben qué material necesitan o porque les parezca exagerado el gasto de dinero al ver los precios en las tiendas, sea por lo que sea y ya que para gustos colores yo mi respuesta es la siguiente :
¿Quieres correr? ¡Pues corre!, te vistes según el clima que tengas en ese momento y sales a las calle, con o sin música da igual, como si no llevas más que lo puesto, ni móvil, ni reloj, ni llaves, ni nada!
Si! Sin nada! ¿te has vuelto loca??, no estoy loca es la verdad, motívate y sal solo con eso con tu motivación en mente, sales y disfrutarás del primer día de running desconectado de todo y te contestarás a la pregunta por tu cuenta.
Para salir a correr ¿que necesito? solo necesitas querer, tener ganas, motivarte cada día en invertir tiempo, en disfrutar de ese rato del deporte, de la libertad de desconectar...
Cuando llegues a casa, te dirán, donde fuiste?? Sin avisar! Sin nada!¿ estas loco? No, la respuesta es fui a ser libre por 1 hora o lo que fuera que tardaste.
Coges el móvil, lo miras 300 whatssap, ¿dónde estás? y mil cosas más que te preguntan, pero no deben importarte porque la respuesta es clara! salí a correr! a ser libre!.
A partir de ese momento estás libre, bien contigo mismo, motivado, quieres hacerlo cada día, camiseta, pantalón, zapatillas y sales cada día a cualquier hora tu y tus ganas, tu sonrisa, pronto quieres que la gente lo sepa, que vayan contigo, a ellos les cuesta pero a ti no, ya correr es parte de ti...
Alguno de tus amigos se animará, familiares, pareja, algún compañero del trabajo...
Después de varias semanas mejoras y mejoras, y si realmente te enganchas te unes a un club, o te podrás ir comprando cosas que te mantengan tu cuerpo bien, prevenir un resfriado, incluso incomodidades como rozaduras de la ropa húmeda, etc.
Entonces cambiarás la ropa de propaganda de la cerveza con la que corres, por camisetas transpirables y el pantalón por una malla corta o larga pero libre de rozaduras, o un pantalón corto de maratón (aunque a muchas personas no le gustan), unas zapatillas porque las tuyas eran para ir a comprar el pan los domingos y ya no aguantan el trote de kilómetros diarios...
Cuando ya va pasando el tiempo, llevas tu mp3 con tus auriculares de cable de 2 metros enrollado, le pones tu música, y todo lo que te va apeteciendo para ir "mejor" mientras corres, más cómodo, más a gusto y alargar tu tiempo, por ello a los 3 o 4 meses cuando vas ahorrando, comienzas a pensar en material más avanzado, sales a correr de noche después de trabajar y por la mañana también, el día libre quieres también correr y llevarte a tu pareja y a tus hijos, enseñarles lo que tú vas experimentando, y poco a poco sin darte cuenta vas adaptando tu vida al deporte...
*Un consejo!! no derroches tu dinero en material nunca porque otros sí lo lleven y tu no, no serás mejor porque lo lleves y al final retrasarás tu aprendizaje y tu ritmo debido a cargar con cosas que no te sirven por ahora de nada, te darás cuenta de lo que vas necesitando, no hay que tener prisa...
Se tú mismo, no quieras ser PRO antes de salir del cascarón....
*Recuerda siempre, que tú empezaste sin nada y te encantó, solo motivación.
Comprando lo que necesites calidad/precio, ahorrarás para pagar competiciones, para entrar en algún club si quieres y compartir experiencias con otra gente, comprar material de gimnasio para fortalecer un poco el físico, pagar las cuotas para participar en carreras, y finalmente comprar el material necesario y obligatorio para competir.
Buscar siempre el motivo de la compra, preguntarte varias veces si realmente lo necesitas, suele ayudar antes de una compra compulsiva y luego tener que venderlo de 2º mano, el deporte no es una exhibición de quién tiene más y quién va mejor para la foto, es sentirlo y vivirlo y equiparte lo más cómodo y económicamente posible no hay que arruinarse.
En mi experiencia puedo decir que personas con años de competición solamente gastaron lo básico, comprando en tiendas como Decathlon y Sportzone, hasta que llegó el momento de invertir y comprarse cosas más caras que necesitaban urgentemente.
Una historia real, fue una chica personalmente amiga mía, durante 3 años siempre entrenó sin pulsómetro ni gps, luego cuando llegó su entrenador personal él también le dijo que por su propia experiencia no era necesario un pulsómetro para los entrenamientos, así que sino quería gastar dinero en eso que no lo hiciera, que con el entrenamiento ya habría otras maneras de saber su mejoría, etc.
Se presentó la Maratón Des Sables, en la que ella participó, el problema único que tubo fue el comprarse el gps días antes de la competición, porque no tenía práctica en su manejo, menos mal que un corredor con el que compartía tienda le enseño lo necesario para la carrera.
En definitiva, no uses nada nuevo en competición, siempre usado antes y probado, 100% adaptado a él, no compres nada que no vayas a necesitar, que nadie se reirá de ti si aún entrenas con lo básico, o con cosas del todo a 100, sino vas " a la última" será porque estás ahorrando para la hamburguesa de después, tu compra calidad/precio en Internet o tu tienda más cercana, motívate y disfruta del deporte siempre! y Sobre todo se feliz haciéndolo!!!.
Fuentes: Google imagen.
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