El enjuague bucal, ¿algo necesario y de uso recomendado?.
¿Cuál es el origen del enjuague bucal?
El enjuague bucal o colutorio es una solución líquida que suele utilizarse después del cepillado dental con objeto de eliminar gérmenes, bacterias y el mal aliento.
Los primeros indicios que existen sobre el estudio de las bacterias odontológicas provienen del científico holandés Anton van Leeuwenhoek, quien era un auténtico entusiasta de la observación microscópica.
Van Leeuwenhoek descubrió en 1683 organismos vivos en la placa dental y concluyó que era posible eliminarlos si una solución de vinagre y brandy permanecía el suficiente tiempo en la boca para hacer efecto.
Llegar a el origen del licor de enjuague bucal, tal y como lo conocemos hoy en día, debemos retroceder dos siglos, hasta mediados de los años 70 del XIX, en el que encontraremos al cirujano británico Joseph Lawrence Lister que descubrió un antiséptico capaz de ayudar a mantener los quirófanos limpios de gérmenes y bacterias.
A lo largo de su carrera, el Dr. Lister había comprobado cómo muchas de las infecciones de sus pacientes habían sido contraídas durante la intervención quirúrgica o durante el postoperatorio.
Apenas dos décadas después el Dr. Jordan Wheat Lambert comenzó a utilizar la misma fórmula del antiséptico en el campo odontológico, creando así el primer colutorio, que bautizó bajo el nombre de Listerine en honor a Joseph Lawrence Lister.
En el periodo de tiempo que pasó entre la creación del antiséptico por parte de Lister y la invención del enjuague bucal, el líquido fue utilizado para un sinfín de cosas, desde friegasuelos, hasta para limpiar material quirúrgico o para tratar la gonorrea, entre otros muchos usos.
¿Es bueno utilizar enjuague bucal?. Dicen los expertos.
Todos los expertos recomiendan
cepillarse adecuadamente, utilizar hilo dental y después, y sólo
después, utilizar un enjuague bucal que nos ayude a mantener una
boca limpia, un aliento fresco y unos dientes sanos.
Siempre que se trate de un elemento
adicional en nuestra higiene bucal diaria la utilización del
enjuague bucal no solo es necesario, sino también
recomendable, en cualquiera de sus variantes porque estos
productos suelen especializarse en una cuestión básica, como puede
ser la lucha contra la caries dental, la lucha contra el mal aliento,
para ayudar a la limpieza de la herida postoperatorio, para el
tratamiento de la periodontitis, para el blanqueamiento dental, etc.
Pero, ¿pueden llegar a sustituir al cepillado?. No
La utilización del enjuague bucal se puede
añadir a la rutina de la higiene bucal pero, en ningún caso, debe
de utilizarse como sustituto del cepillado o de la utilización del
hilo dental.
¿Qué enjuague bucal es recomendable?.
No todos los enjuagues que se pueden encontrar en el mercado son
adecuados para complementar la higiene bucal, por lo que se debe
consultar con su dentista
para elegir uno u otro según necesidad que la persona tenga en cada
fase de su tratamiento dental.
Por ejemplo, en clínicas dentales para un tratamiento
de la periodontitis o después
de una cirugía de implantes dentales suelen recomendar por un
periodo no superior a 15 días un enjuague de clorhexidina.
Sin embargo, en fases de mantenimiento no recomiendan enjuagues
de clorhexidina ya que pueden manchar los dientes. A los clientes cuando acuden a las clínicas en fases de mantenimiento y para tener una mejor
higiene bucal les recomiendan uno según su necesidad.
No se recomienda nunca enjuagues bucales que tengan alcohol.
"Se debe de elegir el enjuague bucal en función del
objetivo principal que se esté buscando conseguir."
Si se quiere luchar contra la caries dental, es fundamental que el
enjuague bucal contenga flúor en su composición, si se quiere
evitar el mal aliento, un enjuague con fuerte dosis de menta o planta
olorosa es fundamental, etc.
Por otro lado, debes de tener en cuenta que hay un tipo de
colutórios que no han demostrado gran eficiencia, como son los
enjuagues blanqueadores los cuáles tras varios
estudios no han podido demostrar su capacidad para hacer que los
dientes recuperen su tonalidad natural.
En definitiva, son un complemento perfecto para la higiene bucal,
pero deben de utilizarse única y exclusivamente tras haber realizado
todo el proceso anterior, es decir, después del cepillado dental y
de la utilización del hilo dental.
Utilizarlos como sustituto de cepillado no reporta ningún beneficio y hará
que nuestra salud dental se vea claramente deteriorada, especialmente
si alargamos esta sustitución durante largo tiempo.
Y, por último, elije el enjuague bucal sin alcohol
adecuado a tus necesidades, no el que más publicidad tenga.
Pero, ¿Cuándo usar el enjuague bucal?, es recomendable todos
los días o solo de vez en cuando.
Uso del enjuague bucal.
Son muchos las personas que viven
pensando que los enjuagues bucales son de uso diario y lo cierto es
que es muy poco recomendable esta práctica debido a que el exceso de
este producto, recordemos que cuenta con componentes como el
fúor, desgastará el esmalte de nuestro dientes. Ello se
debe a que una de las principales particularidades de los enjuagues
es que no solamente matan a las bacterias peligrosas que se localizan
en nuestra boca si no que además eliminan los patógenos
beneficiosos a nivel oral y que nos ayudan a protegernos de
todo tipo de enfermedades bucales tales como la caries.
De esta forma es recomendable hacer uso de los enjuagues de forma
periódica (1 o 2 veces por semana), por lo que una vez más se
demuestra que llevar una rutina de higiene oral óptima no consiste
en cepillarnos los dientes muchas veces si no hacerlo de forma
correcta.
Y, ¿Qué tipos de enjuague bucal hay
en el mercado?.
- Enjuagues estéticos: Son los más sencillos del mercado y su aportación fundamental es completar la higiene bucal. Eliminan los restos de comida acumulados y que no han sido retirados ni por el cepillado ni por el hilo dental y suelen aportar un aliento fresco durante un tiempo. Es más barato y no aporta apoyo a la protección bucal.
- Enjuagues antisépticos: Además de la función más estética de los anteriores, éstos ayudan a combatir la placa bacteriana una vez formada y hasta la caries dental. Hay diferente grado de fuerza en la composición de estos enjuagues, con más o menos flúor, por ejemplo, y es el dentista el que debe de asesorarnos sobre cual es el que necesitamos.
Entonces, ¿cuál usar? , ¿el barato del supermercado o uno mas caro comprado en farmacia?, el más adaptado a tus necesidades pensarás, económicamente para algunos habría bastante diferencia, el barato o estético te solucionaría si diariamente tienes una buena limpieza con el hilo dental y cepillado aunque seguro que no acabará con el mal aliento, es más que nada algo para “salir del paso”, pero si tienes las encías sensibles por ejemplo o eres una persona que descuida la higiene bucal constantemente sería recomendable uno antiséptico que limpie de forma completa tu boca.
Hasta aquí lo que has leído te parecerá familiar, es lo típico que te dice o informa un dentista, siempre dicen lávate los dientes con cepillo diariamente, pásate el hilo, y un par de veces por semana lávate con el enjuague este que te voy a indicar, y tu vas y lo haces, vas y compras en la farmacia el que te dice, empiezas con la rutina y al cabo del tiempo te cansas.
Por otro lado, estarán las personas que, al contrario se cepillan en exceso, se pasan el hilo mil veces, y finalmente todos los días a todas horas o mínimo, 1 o 2 veces al día se pasa el enjuague, exagerando todas las recomendaciones.
Y finalmente esta la persona, que nada, le dices haz esto o lo otro y nada de nada, lo más que hace es un enjuague con agua después de comer y se acabó.
Y la pregunta es, ¿Quién tendrá los dientes y las encías más sanas?, ¿Quién tendrá los dientes con más caries o más estropeados? ¿Quién tendrá que ponerse la dentadura postiza en menos tiempo?
Esa respuesta, lo siento pero no creo que nadie la tenga, conozco personas que no se cepillan los dientes ni hacen nada de nada, y perfecto, al contrario de otras que no hay quién los vea sonreír del deterioro de sus dientes, otras que son muy exageradas y hasta el enjuague de tanto uso les manchó sus dientes, otras que ni pueden tocar un cepillo porque les sangra las encías, en definitiva hay mil casos en el mundo.
El más curioso es una chica que se lavaba los dientes solo con un enjuague diario de agua de lluvia, tenia los dientes blancos y perfectos a sus 45 años, jamás había tocado un cepillo.
Recomendaciones destacadas.
Antes de comprar un enjuague, fíjese que tenga el sello de aceptación de la ADA (American Dental Association), dicho sello protege al consumidor de publicidad falsa y productos peligrosos.
Dra. Yamel Villabrille. (Odontóloga –
Endodoncista).
- Ventajas y desventajas de usarlo.
Ventajas del enjuague bucal
Entre las principales ventajas que tiene el enjuague bucal se encuentran:
Entre las principales ventajas que tiene el enjuague bucal se encuentran:
- Elimina las bacterias: es capaz de eliminar los gérmenes y bacterias que el cepillado normal no puede.
- Protege contra la caries: el flúor del enjuague bucal se adhiere a los dientes haciéndolos más fuertes y consiguiendo mayor protección frente a la caries.
- Elimina el mal aliento: si se usa de manera frecuente puede eliminar el mal aliento y el sabor desagradable.
- Sensación de frescor: proporciona a la
boca una sensación agradable de frescura
Entre las principales desventajas del enjuague bucal se
encuentran:
- Intoxicación: algunos enjuagues bucales contienen altos niveles de alcohol y pueden llegar a producir ardor en las mejillas, dientes y encías hasta ocasionar una intoxicación.
- Tinción en los dientes:el uso prolongado del enjuague bucal puede producir tinción o pigmentaciones marrones en los dientes y lengua. (esto no es en todos los casos).
Infórmate de las marcas avaladas por American Dental Association, antes de comprar los productos de la publicidad que ves a diario en la televisión.
Listerine, Colgate u Oral-b son algunas de ellas, consulta la página y así sabrás las marcas que podrás comprar.
La noticia del 20min, en el mes de enero de 2015.
El uso de enjuagues bucales ha ido
ganando adeptos durante años como solución contra las caries, la
placa o las bacterias que provocan el mal aliento. Ahora, expertos
como Peter Arsenault, del Tufts University School of Dental Medicine,
aseguran que su uso tiene beneficios para salud dental, pero no es
esencial. Este experto señalaba esta semana, según recogía The
Wall Street Journal, que estos líquidos apenas tienen efecto sobre
las bacterias que causan el mal aliento.
Los colutorios se dividen en
dos tipos: cosméticos y terapéuticos. Los primeros "no tienen
capacidad para acabar con el mal aliento, pues no matan a la bacteria
y no desactivan químicamente los compuestos que causan el mal
aliento", explicaba. Los terapéuticos, que suelen venderse con
receta médica y tras una exploración por parte de un especialista,
tienen mayor capacidad contra la placa dental y pueden ser efectivos
contra la gingivitis y la aparición de caries, sin embargo hay que
usarlos sin excesos y teniendo en cuenta una serie de cuestiones.
¿Con o sin alcohol? Algunos dentistas, como Judith Jones (de la
Universidad de Boston),recomienda los colutorios sin alcohol, ya que
los que sí lo contienen pueden provocar excesiva sequedad en la
boca, y dicha sequedad puede provocar un incremento de activiad
bacteriana. Además, indica, el alcohol en sí mismo no tiene
capacidad antiséptica en la boca. El alcohol se emplea como
disolvente de los principios activos de los elixires y tiene
propiedades conservantes.
Por otro lado, tiene un efecto caústico,
destruye los tejidos en la cavidad oral, y además, en
concentraciones elevadas, puede provocar dolor oral. Su uso está
especialmente contraindicado en niños, pacientes con mucositis
(inflamación de la mucosa oral), personas que hayan recibido
tratamientos con radiación en cabeza o cuello y todas aquellas que,
por su enfermedad, tengan alterado o comprometido el sistema
inmunitario.
Un enjuague bucal se considera más correcto cuanto más
se acerque al pH de la cavidad oral, que se encuentra en torno a
siete (por debajo del 5,5 el esmalte de los dientes se desmineraliza
y su estructura comienza a estropearse). Como todos los enjuagues son
ácidos, deben usarse preferentemente justo tras el cepillado, ya que
en ese momento el pH de la boca es ligeramente alcalino y estos
elixires ayudan a equilibrarlo.
En conclusión, no es algo necesario, se puede tener ahí pero no es algo indispensable totalmente, mientras que mantengas diariamente una limpieza correcta, puedes olvidarte del enjuague, es mi opinión.
Ya ves que incluso comprando el recomendado por la ADA, siempre debe cumplir la característica indicada de sin alcohol y un ph entorno a 7, siempre cepillando antes y nunca como sustituto del cepillado, ni un uso diario, solo 2 veces a la semana.
Ahora tú decides!
Fuentes:
Recomendaciones de dentistas.
ADA.
Opinión personal.
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